“5·25”心理健康节前夕,为帮助员工关爱自我,了解自我,关注自己的心理健康和心灵成长,5月21日晚上6点,ok138太阳集团中国官方网站开展“强心健体 青春向阳”主题班会,就心理健康的内涵与同学们展开交流,全体辅导员及班主任参加此次班会。
班会伊始,老师向同学们介绍心理健康的标准,希望同学们能正确认识自己、接纳自己。若遇到让自己感到有压力的事情,要学会情绪管理,改善不合理、不合时宜的信念,有效控制自己、积极行动,及时化解难题。接着,老师与同学们分享了公司第二十二届心理健康月活动信息,鼓励同学们依据自身兴趣,积极参加心理趣味运动会、心理微课大赛等活动,在游戏中放松心情,收获友谊。最后,老师提醒同学们若感觉自己近期情绪不佳,可通过线下咨询、线上电话等多种形式寻求专业老师及亲朋好友的帮助,尽快走出负面情绪的阴霾。
本次班会向同学们普及了心理健康知识,有利于提升员工的心理健康水平,引导员工正确认识自我,培养健全的人格。